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東湖店- 。天天吃早餐並選擇優質蛋白質食物，有助於穩定血糖

天天吃早餐並選擇優質蛋白質食物，有助於穩定血糖，長期下來更有助於降體脂肪、控制體重。別單喝一瓶果汁當早餐，人造果汁反而容易讓血糖波動大。

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