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優質動物性蛋白質
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年後拼健身,優質蛋白肉類雞肉聰明吃 - 福壽實業
除了健身運動外,飲食習慣的調整其實更重要,建議規劃餐點菜單時,可多挑選雞肉,因為雞肉是公認的優質動物性蛋白質來源,但怎麼選部位、怎麼烹調也要 ...
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