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趣味蛋白質: 從蛋白質的作用到每日需求量，認識減重、肌力及健康絕不可缺的「蛋白質」！

X 蛋白粉的推薦攝取方式在早餐時添加尤其是在沒有時間的早上還要煮東西實在是太麻煩了,這種時候只要一杯優格 + 蛋白粉就能攝取到一餐分的蛋白質。

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