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優美鈣怎麼吃
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减肥不吃钙,你OUT了!有没有? - 知乎专栏
充足的钙质,不仅可以增强骨密度,更可以保持肌肉的强健,让我们在减肥的同时,身材更优美。 钙能抑制甲状旁腺激素. 缺钙人体会释放“钙三醇”,促使脂肪 ...
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