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優格 雞 料理
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我要當瘦子- 「烤箱版」氣炸優格鹽酥雞 - 矽谷美味人妻- 痞客邦
要用烤箱或氣炸鍋作出低卡健康版的鹽酥雞,有三個重點: 使用優格當醃料,可以讓肉質柔軟多汁並可去腥解膩; 裹好地瓜粉後,一定要等10-20分鐘「反潮」 ...
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