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益生菌功效有哪些?認識3大成分,了解什麼時候吃最好!2023 ...
菌種、菌株太多是否會讓益生菌們互相競爭與排斥? 益生菌怎麼吃才正確? ... 常見, 保健食品(膠囊、粉包), 發酵食品(優酪乳、優格). 調節生理機能功效, 較高, 一般.
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