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吃益生菌好處有那些?吃優格可以取代益生菌嗎?

這是因為，這類的產品都是利用讓比較激烈的手段，讓你先有立即上廁所的感受，而後，身體開始出現疲乏跟抗性，所以會越吃越沒效。 2. 吃益生菌搭配"益菌生" ...

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