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臉上唇周不斷冒痘痘的原因~原來我不能喝牛奶/乳製品

如下跟大家分享我戒了哪些東西1.牛奶2.起司3.優格我用哪些東西取代1.燕麥奶(他是澱粉不能取代牛奶的鈣質) 2.豆漿如果還有甚麼東西不能吃以及可以用 ...

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