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喝牛奶就烙屎！專家激推「這款酸奶製品」營養爆量腸道更健康

若不能喝牛奶，那可以吃牛奶製成的優酪乳或優格飲嗎？答案是可以的。鄭玉婕營養師說明，優酪乳與優格飲等發酵乳品雖是以牛乳製成而成，但在發酵的過程 ...

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