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囤糧在家要注意：這9種食物不要冷凍 - 康健雜誌

鮮奶若經冷凍，可以保存約1個月，但解凍後容易結塊，口感不甚好，因此不 ... 以奶類為基底的加工食品，包括：優格、卡士達、鮮奶油、加工起司和起司 ...

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