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溫優格減肥？ 營養師：乳酸菌被消滅- 生活- 自由時報電子報

網路流傳指優格通常在冷藏或低溫下食用，會冷卻腸胃，把優格加熱變溫優格，可增加吸收、整腸健胃，提高減肥效果，但營養師提醒優格富含乳酸菌（益生 ...

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