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優格這樣吃好處多更多，你知道溫優格嗎？ - 勝美市集

『溫優格』是將優格加熱到38℃，也就是大約和人體的溫度相同，這時優格內的好菌的活性最高， ... 將優格放入電鍋，將電鍋設定為保溫模式，持續約5分鐘就可以取出食用。

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