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這是我做過最讚的自製優格，不分季節零失敗、免插電 - 娜塔

對了，有些乳糖不耐的人可能會疑問，優格的主原料也是牛奶，那我可以吃嗎!?答案是可以的，因為優格在製作時所添加的乳酸菌，它會將乳糖轉換為乳酸，乳糖量 ...

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