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解開優酪乳6大迷思！乳糖不耐症不能喝優酪 ... - Women's Health

優酪乳富含益生菌，有益腸胃健康，可提升免疫力，營養師說， ... 但不建議將優酪乳微波加熱，因為乳酸菌不耐高溫，這樣做反而會影響優酪乳中的健康 ...

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