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饥饿状态下，多长时间开始消耗脂肪？ - 知乎专栏

但是当这些糖原消耗之后，优先消耗的是肌肉而不是脂肪，很多人认为，想要减肥成功，就要做到“管住嘴，迈开腿”，但是管住嘴并不是说什么都不吃，每天让 ...

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