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優先消耗脂肪
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餓肚子的時候是在消耗脂肪嗎?如何健康的減肥? - 人人焦點
高能耗運動消耗肌肉多些,餓著肚子躺著消耗脂肪多些。 ... 從體力勞動解放出來,進化符合生產力發展的能力,靈活,柔韌性,智商等等才是優先方向。
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「優先消耗脂肪」
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先消耗肌肉還是脂肪
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