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快走搭配1技巧身體優先燃燒脂肪！醫大推 - Yahoo奇摩新聞

嘉義基督教醫院家庭醫學科醫師安欣瑜表示，千萬不要把運動想的太困難，快走就是最好的開始，只要掌握走路的祕訣，身體就會開始優先燃燒脂肪。安欣瑜指出 ...

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