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優人神鼓 禪鼓體驗營 - 伊日生活YIRI LIVING

「打坐、打拳、打鼓」是優人們每日的靜心之道，他們相信人若能聚焦在自己規律的呼吸吐納，內心便能獲得平靜。閉上眼睛之後，隨著時間安靜的流逝，似乎真的 ...

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