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如何創造儀式感生活？打造不平凡的時刻，用3本書堆疊生活的 ...

儀式感 ，是一種自我暗示的過程，透過自我暗示，提醒身心靈接下來要發生的事情，把注意力貫注在此刻。儀式感的成立，需要有重複的過程，持續的自我暗示， ...

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