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悲傷痛苦、大喊大叫、亂發脾氣、胡思亂想，誰能幫助我？

遇到壓力事件時，大腦會變得不穩定，容易煩躁焦慮，失眠症狀最先出現。 ... 失去工作、得罪朋友、讓家人傷心、搞壞身體健康，甚至出現想不開的念頭。

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