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「傷台語」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口

根據最新的研究，周末多睡會有助於緩解一周內睡眠不足帶來的健康問題，甚至可以減少英年早逝的風險。對超過38,000名成年人的研究顯示，每晚睡眠時間少於5小時的年輕人和中 ...

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