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手术后吃什么伤口愈合快，这些营养素一定要补 - 知乎专栏

富含锌和铁的食物：动物肝脏、肾脏、海带、木耳、绿叶蔬菜菠菜、芹菜、西红柿等，以及杏、桃、葡萄等水果。 4、饮食与生活禁忌。切忌生冷辛辣食物，如凉饮 ...

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