你即將離開本站

並前往https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/work-outs/g38447031/cold-hot/

受傷該冰敷還是熱敷？最新PEACE&LOVE守則重新搞懂冰敷

受傷後48小時內先「冰敷」是為了不讓傷口、發炎情況繼續擴散，等待瘀青狀況穩定之後，再進行「熱敷」促進血液循環將堆積的血塊排除。

確定！ 回上一頁

查詢 「傷口發炎冰敷」的人也找了：

  1. 發炎冰敷熱敷
    2.
  2. 肌腱發炎冰敷熱敷
    3.
  3. 冰敷消腫時間
    4.
  4. 傷口冰敷時間
    5.
  5. 冰敷注意事項
    6.
  6. 冰敷消腫原理
    7.
  7. 冰敷是錯的
    8.
  8. 開刀傷口冰敷
    9.