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傳統硬舉
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[討論] 六角槓硬舉與傳統差異在哪? 另有影片討鞭- MuscleBeach
高把當然比較短,用低把做就不會比較短: 請問六角槓硬舉的成績能夠當作硬 ... 比較不會圓背練傳統硬舉出現疲態後難免圓背,六角槓則可以變的更蹲一點 ...
確定!
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