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傳統硬舉教學的影片第1集

硬舉的錯誤點正確姿勢發力動作控制,「硬舉deadlift」-發力動作&常出現問題,【RM】【次數】【組】怎麼抓?｜健人訓練｜2017ep10,傳統硬舉篇｜肌力訓練權威指南｜江凱傑 ...

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