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[問題] 舉重硬舉跟傳統硬舉問題請益- 看板MuscleBeach

如題小弟最近在研究兩者間的差異銅牌分析一下看起來是： 舉重式硬舉： 軀幹較直立、膝屈較多、槓離身體重心較遠且較不容易發力、發力較偏向前側傳統硬 ...

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