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[問題] 代替六角槓硬舉的動作？ - Fitness板- Disp BBS

被建議用六角槓就好。 目前有試做相撲硬舉， 雖然發力沒有比六角槓順暢， 但我覺得比傳統硬舉還容易。 現在練腿動作只有深蹲、分腿蹲、機械式腿推.勾腿.

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