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傳統硬舉相撲硬舉重量
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最弱的環節有多強壯,就代表了這條鐵鍊有多強壯
每個人都可以用空槓做出完美的深蹲和硬舉,但加上重量就不一定了。 ... l 如果你在相撲硬舉時膝蓋往內,要麼你一開始槓剛離地的時候沒有把腳往兩邊 ...
確定!
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