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這10種早餐「空腹吃」會變胖...吐司、炒麵都GG了！ - ETtoday ...

這由少量魚肉與豬肉、豬油混合而成的食物，熱量高，只要吃5顆就等同吃一碗飯。 6.鮪魚三明治（336kcal） 熱量高且脂肪高，還塗抹大量沙拉，超容易胖。

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