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傳統涼麵熱量
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說到夏天消暑食物當然是涼麵想減重的人怎麼吃才不怕胖?4 ...
一般來說傳統涼麵都選用油麵做麵體,不過由於醣類多、纖維少,吃多確實容易胖,建議改成蕎麥麵或是低鈉低熱量的蒟蒻麵、豆腐麵和米製麵,一來纖維質高 ...
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「傳統涼麵熱量」
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