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5大健美備賽撇步，健美新手輕易上手！ | 部落格

傳統健美 ：在上下肢有一定的肉量比例，才能顯現你的動作肉量優勢。 古典健美：更要求上下肢的比例，在基礎的肉量上還要能擺出古典美感的動作， ...

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