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好心情來自內分泌！6個生活習慣，幫腦增加3種「幸福荷爾蒙」

... 不容易有太大起伏、也可以減少壓力和煩躁感；反之，體內血清素若不足， ... 催產素最初為人所知，是女性在生產、育兒時會分泌的荷爾蒙，如嬰兒碰 ...

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