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催便方法
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清除萬年宿便,需要四大排便神器 - 媽媽經
便祕雖然不是病,但卻代表身體隱藏健康警訊,千萬不可小覷。中醫師指出,多喝水、按摩腹部,是排除宿便毒素的好方法,平日可多攝取4大助便食物, ...
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