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催便方法
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排便促進方法 - Mathieur
二、如廁中:淺坐馬桶上時,仍可以用上法催便及助排便。 刺激下腹部肌肉,改善血液循環,促進排便並排出多餘氣體。 擊退凸小腹和口臭!改善「排便不順」6大方法喝溫水 ...
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