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向便秘說Bye Bye！17大通便方法＋便秘成因＋注意事項｜好 ...

便秘或排便不順暢都是都市人常見的腸胃問題，坊間有不少改善便秘的方法，不過並非人人啱用。究竟便秘是怎樣形成的？又有哪些方法可以將便便通通清走？

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