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備孕期間的飲食注意事項備孕期間吃什麼好 - 人人焦點

因而，在孕前應多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內貯存豐厚的鐵和鈣，避免懷孕後發生鐵和鈣的缺少。飲食上 ...

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