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備孕飲食
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備孕飲食怎麼吃?掌握3重點,輕鬆養出好「孕」體質
咖啡因:咖啡、茶、巧克力和可樂等飲料含有咖啡因,會降低受孕機率。 · 冰飲、寒涼食物:手腳容易冰冷,子宮環境不佳。 · 酒精:阻礙血液循環,影響精子數量和質量。
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