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【書摘】《孕動•孕瘦》生產和跑步，是可以一起破紀錄的

為了核心和上下肢肌力，她也嘗試去上了幾堂重訓課，雖然不確定是否對於跑步有效果，但是她明顯感受到抱小孩腰比較不容易痠，做飯、餵奶手也比較不 ...

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