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備孕產後重訓的重要性 - 臺安醫院生殖醫學中心

懷孕後，隨著胎兒一天天的發育，你身體的重量也在逐漸增加；所以#備孕# 時練重訓，鍛鍊好核心、增加肌肉 . 不僅能給卵巢子宮提供養分，還能避免 ...

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