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備孕重訓
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懷有身孕能否做重量訓練?醫師:多動致流產觀念已過時 - 元氣網
新竹一名29歲詹姓孕婦平時有重訓習慣,有身孕後擔心繼續重訓恐流產, ... 症,若沒有身體不適,懷孕期間仍可規律運動,維持重量訓練與骨盆底肌訓練。
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