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備孕或懷孕能運動嗎？ | 張軒彬脊醫博士| 婦產科| 線上問答

Q：備孕或懷孕能運動嗎？ ... 慢跑游泳瑜珈都算是溫和的運動重量訓練上勿在這段期間挑戰自己的極限適度的重訓是可以的 ... 網路調查：7大運動、5大瘦身飲食燃脂減重.

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