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備孕要吃葉酸嗎？要提前多久吃？ - 劇多

給備孕的準媽媽推薦一些能夠補益卵子，提高準媽媽受孕能力的食物。 富鋅食物. 鋅是有助於提高受孕能力，也有助於提高卵子活力，因此準媽媽要有意識的多吃 ...

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