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備孕飲食及禁忌：準備養好卵子要長期保持低GI飲食 - Sundaykiss

準備懷孕的女士，要適度日曬，並多攝取富含維他命D的食物，因為如維他命D不足，會較難受孕，或增加日後早產和流產的風險。此外，她們也應戒煙，避免經常 ...

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