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懷孕前懷孕期為什麼要補充葉酸?從哪裡補充?怎麼選擇?

素食者就可以選用葉酸含量較高的蔬菜，才能補足人體一天所需的攝取量。 ... 「葉酸」是孕期、備孕中女性不可或缺的營養成分之一，以下列出8大重點注意 ...

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