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備孕及懷孕初期需要的葉酸是什麼？

成人建議攝取量為0.4mg (400μg)，孕婦需要0.8mg( 800μg)，哺乳期為0.5mg(500μg)。當葉酸缺乏時，神經管就容易發生缺陷。臨床研究發現，懷孕母體缺乏葉酸時，新生兒就有機會 ...

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