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【懷孕前必讀葉酸懶人包】葉酸應該何時開始食？過量會有 ...

根據世界衞生組織和中國居民膳食營養素參考量建議，準備懷孕女性每日應攝取400微克葉酸，於懷孕期孕婦每日的葉酸攝取量應提高至600微克，由補充劑所 ...

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