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想懷孕要補充什麼 - La5hl

... 營養備孕要注意補充哪些營養來源，碘，豐富的維生素e來源於哪些食物呢？ ... 建議攝取劑量： 葉酸在懷孕前期與初期需多補充，每日劑量約600~800 ...

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