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孕媽在備孕的時候要注意哪些禁忌，才能懷上健康的寶寶？

備孕 飲食飲食禁忌. 咖啡因，啤酒，煙燻食品，有致敏原的食品。你看著是小事，對孩子來說都是大事兒。 從備孕開始就不建議大家吃的食物：螃蟹、甲魚、 ...

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