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想懷孕要補充什麼？醫師教妳正確挑選5種備孕營養品嬰兒與母親

備孕期最好從懷孕前6～12個月就開始積極留意日常飲食的補養，像是肌醇、維他命E、葉酸等營養素，為備孕調整體質提早做好準備。 肌醇又稱為維生素B8，肌醇可幫助調整體質、 ...

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