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備孕飲食怎麼吃？掌握3重點，輕鬆養出好「孕」體質 - 田原香

了解備孕飲食前，先認識黃金受孕期 ... 月經開始當作第一天算起，第15天左右，就會進入所謂的「排卵期」，由於卵子能存活12~24小時，精子能存活48~72小時，一般醫師都會建議 ...

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